Ich freue mich sehr über meine Thai Yoga Ausbildung, die ich nun im ersten Teil im April abschließe. Bis dahin kosten meine Massagen die Hälfte, also 30,- Euro die Stunde.
10 Gutscheine gebe ich in die Welt. Wer zuerst kommt, malt zuerst. 
​Bitte am besten gleich bei mir melden: 0177 793 23 73 

Ostern ist für mich die Zeit des Abschieds und des Neuanfang: 
Abschied vom Winter, vom Alten, von Schlacken von der Kälte. Die Eier, als Symbol für Fruchtbarkeit und Leben, holen wir vom Eiermann auf dem Markt. Das Stechen und Bemalen der Eier steht für mich immer wieder für das Neue, das Erblühen der Farbenfreude und der Kreativität und Sexualität. 

Danach geht es zum Osterfeuer, wo wir auch unser altes Zeug verbrennen.  Reinspüren, was gehen darf, was gehen will und soll. Die Natur hat genug abgeworfen, es ist genug für das Ritual der Verbrennung da. 

Danach wird bewusst geschlemmt, in der Sonne, an der frischen Luft. 
Die Vorfreude auf den Osterhasen steigt. Er hat der ganzen Familie etwas mitgebracht. 
Beim Verdauungsspaziergang treffen wir auf einen kleinen Igel, der sich wohl freut gerettet worden zu sein. Ich bringe ihn in Sicherheit. So ein wunderschönes Tierchen und uns so ähnlich. Wenn wir Angst bekommen, strecken wir oft die Stacheln aus. 

Einen guten Start in die neue Woche und den Frühling. Wer sich entgiften möchte, gerne die vorherigen Blog Artikel zu Gemüte ziehen: Ein Grüner-Smoothie Rezept. 

Wer sich bewusst in die Transformation gehen möchte, ist zur Yogareise eingeladen, die vom 8. bis 10. April auf dem Schlosshof stattfindet. 
Mehr auf meiner Webiste: 
http://www.dariayoga.com/workshops--reisen.html


Liebe Grüße von Daria 

Um der Entschlackung ein wenig nachzuhelfen und somit schneller in den Genuss des Frühlings zu kommen, empfehle ich meinen geliebten grünen Entgiftungssmoothie: ​

Grüner Frühlingssmoothie (in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer geben): 

- 100 ml Wasser
- 3 Stangen Staudensellerie
- eine Hand voll Corianderblätter
(ich mache gerne vom Türken oder Bioladen einen großen Bund rein, ist aber nicht jedermanns Sache so viel, also nach eigenen Geschmack dazugeben)
- eine Hand voll Feldsalat
- eine ganze Mango/oder 2 Äpfel
- Daumengroße Ingwerwurzel geschält
- eine Prise Zimt 
- Chiasamen/Kokosflocken (nach Belieben) 
- Weizengrasspulver (auch nach Belieben) 

Mixen und fertig ist der erfrischende Trunk. 

Wer es süßer mag, kann gerne Agavendicksaft dazu geben, für deftige Gelüste greife ich gerne zum Kürbiskernöl. 

Als Topping mag ich Kokosflocken und auch die reichhaltigen Blütenpollen aus dem Bioladen. 

Viel Freude beim Entgiften!

Vergangenen Freitag leitete ich wieder mal einen Paar Yoga Workshop an. 
Es war so schön, dass der Ruf nach mehr laut war. Mich fasziniert immer wieder, wie im Laufe des Abends immer mehr Liebe zwischen den Paaren und im Raum spürbar wird. 
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Es gibt kaum ein schöneres Gefühl für mich beim Unterrichten; Liebe fließen spüren. Aus diesem Grund gibt es in diesem Halbjahr noch einen weiteren Termin für diesen intensiven Abend für Paare mit vielen Yoga und Thai Yoga Massage Elementen, die ich Euch im Anschluss zukommen lasse. 
Mehr Infos gibt es hier oder auf meiner Website: 


Thai Yoga Massage für Paare und Freunde
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für Anfänger zum Kennen lernen, ohne Ausziehen und Öl.
Samstag 25.06.2016 18-21:00 Uhr 

Dieser kleine Workshop eignet sich für alle, die Lust haben mit jemandem, den sie mögen, auf neue Art und Weise physisch in Kontakt zu kommen und sich gegenseitig Gutes zu tun. 
Thai Yoga Massage wird auch "Yoga für Faule" genannt. Es ist ein außergewöhnliches 2500 Jahre altes Heilkunstsystem basierend auf ayurvedischer Medizin, buddhistischer spiritueller Praxis, chinesischer Medizin, Yoga und auf einheimischen Heilpraktiken des alten Siam. In Thailand ist sie immer noch ein fester Bestandteil des herrschenden Heilsystems, das von Generation zu Generation weitergegeben wird. 
So bleiben alle Generation (nicht nur physisch) miteinander in Kontakt, tun sich gegenseitig Gutes und beugen Krankheiten vor. 
Während der eine sich passiv verhält und vom anderen in dehnende und ausgleichende Positionen geführt wird, erfährt der aktive Part eine Art Yogaübung, indem er den anderen hält und führt. Es ist ein gemeinsames Fließen, ein ständiges Geben und Nehmen, Yin & Yang. 
Gut geeignet für Paare, um ein Mal anders miteinander in Körperkontakt zu kommen. Aber auch Freunde, Eltern und Kinder eine wunderbare Erfahrung sich gegenseitig zu berühren. 

Ausgleich:
40,- Euro pro Paar, eine Woche vorher 45,- Euro 
25,- pro Person für Frühbucher, ab eine Woche vorher 30,- Euro
​(falls jemand alleine kommen möchte, geht auch). 

Fragen & Anmeldung bitte an: [email protected] 
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Veranstaltungsort: 
Sinnergie e.V. - Schulzestraße 1, 13187 Berlin-Pankow 
(Direkt am S-Bhf. Wollankstraße) 


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Ich bin zutiefst dankbar für den heutigen Tag. 
Die Sonne und die aufblühenden Knospen erfreuten meine Seele auf dem Weg durch den morgentlichen Bürgerpark zum Sinnergie!
Meine lieben weisen Damen unterrichtete ich wie immer von 10 bis 11:30, von denen ich immer wieder viel über das Leben, die Vergänglichkeit und die Berliner Kulturangebote lerne. Ich weiss dank Ihnen was noch auf mich zukommen kann. Ich danke Euch liebe Damen für Euren Humor über Euch selbst und die Lebensfreude sowie die schönen Gaben aus Euren Gärten, die ihr fast jeden Mittwoch mitbringt. Schade, dass noch einige fehlten. 

Die wunderschönen Schwangeren Frauen im Anschluss beim Schwangeren Yoga faszinieren mich immer wieder auf neue. Es ist ein Wunder der Natur. Schwangere Frauen sind so das Schönste was es gibt. Das Leben unter dem Herzen strampelt und wächst. 

Ich bin darüber hinaus auch dankbar für all die guten Nachrichten heute, die mich überraschten. Zum Beispeil, dass die Aktion Mensch unsere Flüchtlingsmädchen Kurse finanziert und wir nun  endlich loslegen können.
Juhu!! 
Wir suchen noch Freiwillige, die Lust haben die Kinder vom Heim abzuholen und sie ins Sinnergie zu bringen. Die Bewegungskurse werden für Mädchen aus Flüchtlingsländern und Pankower Mädchen angeboten. Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir melden.

Auch flatterten so einige Zusagen von gewünschten Partnern für das Fair Camp ins Haus! Zu guter letzt haben wir nun im Sinnergie ab dem 11. April eine wissbegierige Praktikantin, die aus einer Schule kommt die mit der Methode des Produktiven Lernens ins Leben begleitet wird. Ich freue mich sehr über Johanna und unseren gemeinsamen Frühling und Sommer im Sinnergie!

​Danke für diesen Tag!
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