retreats

Ganzheitliche Retreats

Yoga - Coaching - Natur - Gong

Um die Welt und uns zu verstehen,
muss man sich gelegentlich von ihr abwenden.

In meinen Retreats verbinde ich Yogaeinheiten
mit Persönlichkeitsentwicklung.
Die Gruppen sind so klein, dass jeder Gast
bei mir in seinen Wünschen und Bedürfnissen gesehen wird.

Wer es liebt, die Natur als weisen Coach zu erfahren,
sich mit den Natur Elementen zu verbinden,
Den eigenen Rhythmus
sowie sich den eigenen Themen zu stellen,
in die Tiefe zu gehen, ist hier gold richtig.

Eine persönliche Köchin begleitet die meisten meiner Reisen.
Anne Thomas ist Naturpädagogin und Kräuterhexe:)
Wir stellen ein den Jahreszeiten, der Region sowie dem Retreat-Thema
entsprechendes Menü
zusammen.

Weibliche Weisheit
2024

Yoga - Natur - Gong - Wald
Freitag 12.7. bis 14.7.2024
im Landhaus Gottsdorf

Liebe Frau,

gönne Dir Zeit für Deine Weiblichkeit.
Ich lade Dich ein, mit deiner und der Natur in Einklang zu kommen.
Atem - Yoga - Meditation - Mantras - Breathwalk
Female Circle & Gong White Light

Lass Deine Seele baumeln
Liege in der Wiese und starre in den Himmel
Entschleunige, vergiss die Zeit

Lass Dich mit hochwertiger Kochkunst nähren.
Lerne die lokalen Kräuter kennen,
die deinem weiblichen Körper dienen.

Im Frauenkreis, singend, tönend, tanzend, meditierend,
redend,
verbinden wir uns miteinander,
fühlen unsere urweibliche Kraft
und Weiblichkeit, in all ihren Fassetten.

Programm:

Anfahrt Fr 12.07.2024

Start 14 Uhr
Meditation & Weiblichkeit
17 Uhr
Yoga für eine gute Verdauung
17:30 Uhr
Vollwertiges Abendessen
18:30 Uhr
Frauenkreis & Gong

Sa 13.7.2024
8:00 Uhr Breathwalk
8:30 Uhr Frühstück
9:30 Uhr Female Yoga - 11 Mondpunkte
13:30 Uhr Mittagessen

17:30 Waldyoga
18:30 Uhr
Abendessen

19:30 Uhr
Breath Work & Mantra Singing
Good Night Gong

So 14.7.2024
8:00 Uhr Breathwalk
8:30 Uhr Frühstück
9:30 Uhr Female Yoga - Hormonausgleich
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Abschiedsfoto & Abfahrt

Verpflegung:

Uns begleitet Zordan Lechky als Köchin

Sie ist eine bunte Persönlichkeit,
die unter anderem in der Wildnispädagogik tätig ist.
Sie versorgt uns mit Hochwertiger Kost.
Der Großteil der Lebensmittel stammt aus nachhaltiger
und regionaler Produktion von Terra.

Wir haben uns gemeinsam ein köstliches Menü überlegt,
das zum Yogaprogramm passt.
Morgens: Haferbrei mit Obst.
Mittags: Salat und selbstgebackenes Zauberbrot
(glutenfrei) mit leckeren Aufstrichen.
Abends: Warmes Mahl mit Dessert.

Bio/Gluten/Zuckerfreie Küche.
Solltest Du Unverträglichkeit haben, sag mir bitte bescheid.
Bringe Dir gerne deine Lieblingsspeisen, auf die du nicht verzichten willst.

Tee und Kaffee wird das ganze Retreat über zur Verfügung stehen.
Sowie frische Snacks!

Mehr über Zordan findest Du auf ihrer Website:
https://zordanlechky.com

Anfahrt:
Per Auto
über die B101 bis Luckenwalde, dann über Frankenfelde bis Gottsdorf

Öffentliche Verkehrsmittel
Mit dem Zug bis Luckenwalde, dann mit dem Taxi (ca. 18 € 8 min. Fahrt)
oder Fahrrad (ca.30 min.) oder Rufbus bis Gottsdorf
per RUFBUS
Der RUFBUS der Verkehrsbetriebe Brandenburg ist mit 2,70€ pro Fahrt
unschlagbar günstig.
Ruf einige Tage vorher an und lass dich am Bahnhof oder Landhaus einsammeln:
03371- 628181

Kosten:

Dorm:
Verpflegung 100,- Euro
Unterkunft 085,- Euro
Seminar 250,- Euro
Gesamt 435,- Euro

Kosten für Doppelzimmer:
Verpflegung 100,- Euro
Unterkunft 100,- Euro
Seminar 250,- Euro
Gesamt 450,- Euro

Einzelperson Doppelzimmer buchen

Kommt ihr zu zwei,
könnt ihr zusammen ein Doppelzimmer buchen!
850,- Euro

Zu zweit Doppelzimmer Buchen

Möchtest Du sehr gerne dabei sein, aber du verdienst derzeit nicht genug,
sprich mich bitte an.
Wir können eine Ratenzahlung vereinbaren und ich kann
mit einem Nachweis einen niedrigeren Preis für Dich möglich machen.

Mit der Bezahlung des Seminars an mich
ist das ganze Retreat
verbindlich gebucht.

Hier findet ihr den wunderschönen Seminarort!

Embodying your Vision 2025
Kundalini & Fokus Yoga - Visionboarding - Jahresplanung

Retreat in der Uckermark

Liebe Frauen,
lasst uns zusammen kommen!
Das alte Jahr 2023 abschütteln
und uns liebevoll, im Einklang mit unseren Werten, Bedürfnissen
klar ausrichten auf das neue Jahr 2024.

Was gibt es kraftvolleres als eine Vision, die dich in die Zukunft zieht?
Dich positiv motiviert, täglich aus dem Bett zu springen und jeden Tag
einen kleinen Schritt in Richtung deines Ziels zu gehen?

Wir supporten uns gegenseitig,
fühlen uns und unsere Schöpferische Weibliche Power.
Ein Flow aus Yoga, Tanz, Mantras, Gong & Gathering
stärkt unseren Flow, geistig wie körperlich.
Aus diesem Fluß heraus schaffen wir unser individuelles Visionboard.
Es wird uns ein Leitstern im Alltag sein, um uns nicht zu verheddern,
abzulenken, um klar und voller Liebe zu uns selbst,
unsere Ziele zu erreichen,
die uns wahrhaft erfüllen und unser Selbstbewusstsein stärken!

Damit die Wahrscheinlichkeit steigt,
dass Du dein Ziel wirklich wirklich erreichst,
planen wir ganz konkret Deine nächsten Schritte
mit Deinem Kalender 2024 in der Hand.

Be the light of your soul!
Sei dabei!

Am Ende legen wir gemeinsam ein Follow-Up treffen fest!
Dabei ...
- feiern wir die erreichten Zwischenziele und Erfolge
- frischen wir unser Visionboard auf
& korrigieren
- tanken neue Motivation für die zweite Etappe
- Supporten uns gegenseitig
- feinjustierten kommende Schritte

Programm:

Samstag 13.1.2024
11 Uhr geht es los!

1. Ankommen
Status quo Körper/ Geist und Seele
2. Verbinden mit Deinen Werten/Stärken/Wünschen
3. Visionboard erstellen
4. Konkrete Planung Deines Jahres 2024

Versorgung:
Für Tee und kleine Snacks ist gesorgt
Wir bringen alle etwas leckeres für die Mittagspause mit und essen gemeinsam!

Bitte mitbringen:
Yogakleidung
Bestell- und Bildmaterial für Dein Visionboard
Jahreskalender 2024

Das Seminar ist für maximal 10 Frauen ausgelegt.

Gesamtpreis:
140,- Euro

Kommt ihr zu zweit erhaltet Ihr einen Rabatt von 15%!

Möchtest Du dabei sein?
Dann melde dich gleich bei mir,
um Dir einen Platz zu sichern.

Anmeldung