Yoga für Paare

Relationship with Dignity

Die Grundlage für eine würdevolle Beziehung/Partnerschaft
ist Achtsamkeit.
Nehmt Euch Zeit.
Jeder für sich.
Für den eigenen Körper,
Das, was gerade ist,
Das, was hinter Dir liegt und reflektiert/integriert werden will.

Dann entsteht Raum für eine präsente Begegnung
auf Herz- und Augenhöhe.

Meine Thai Yoga Massage Workshops
ermöglichen Euch gemeinsam
zu entspannen, Euren Körper zu dehnen,
Euch gegenseitig Gutes zu tun.
Euch hinzugeben und
wahrhaft zu begegnen.
Knüpft an den Zauber des Anfangs an.
Erinnert Euch an das, was Euch verbindet.
Erlaubt Euch zumindest
einen Abend lang eine Seele in zwei Körpern zu sein.

Paaryoga
Thai Yoga Massage & Gong

Sa 14.02.2026
17:00 - 20:00 Uhr Anfänger

Welche Paare kennen das nicht:
Wir kommen durch unseren angespannten
Alltag kaum dazu, uns bewusst zu begegnen.
Unsere Körper sind angespannt.
Wir sind müde und fühlen nicht ein Mal uns selbst.
Wie soll man da dem anderen bewusst begegnen können?
Geschweige denn sich mit und ineinander fallen zu lassen?
Dieser Workshop ist eine sanfte und kraftvolle Möglichkeit zugleich, um

1. Sich selbst erst ein Mal zu spüren und zu entspannen
2. Dem Partner zu begegnen und trotzdem bei sich bleiben
3. Dem anderen und sich selbst gleichzeitig Gutes tun
4. zu üben, in sich und den Partner/die Partnerin zu vertrauen
5. Die eignen und die Grenzen des Partners wahrnehmen
6. Gemeinsam tief zu entspannen
7. Körperlichkeit mit dem Partner über die klassische Sexualität hinaus zu erweitern

Es erwarten Euch:

Atemübungen
Kundalini & Yin Yoga
(dynamisch und statisch)
Partner Yoga Übungen
Partner Thai Massage Techniken
(bekleidet)
Gong Entspannung & White Light

Ablauf:
17:00 Uhr Ankommen & Vorstellen
17:30 Uhr Yoga für mich!
18:00 Uhr Yoga für uns!
18:30 Uhr Thai Yoga Massage
19:30 Uhr Meditation und GongEntspannung
20:00 Uhr Ende

Bitte in bequemer Kleidung erscheinen.
Ein kleiner Snack für die Pause macht Sinn.
Für Tee, Matten, Kissen und Decken ist gesorgt.

Preis:
130,- Euro pro Paar

Ort:
Sinnergie
Schulzestraße 1
13187 Berlin

Leitung:
Daria Czarlinska
zert. Kundalini Yoga Lehrerin/Coach
zert. Thai Yoga Massage Praktikerin

Anmeldung bitte an:
[email protected]

(w/m/d)

Thai Yoga Massage
wird auch "Yoga für Faule" genannt.
Es ist ein 2500 Jahre altes Heilkunstsystem
basierend auf ayurvedischer Medizin,
buddhistischer spiritueller Praxis,
chinesischer Medizin,
Yoga und
auf einheimischen Heilpraktiken des alten Siam.

In Thailand ist sie immer noch ein fester Bestandteil des herrschenden Heilsystems,
das von Generation zu Generation weitergegeben wird.

So bleiben alle Generation (nicht nur physisch) miteinander in Kontakt,
tun sich gegenseitig Gutes und beugen Krankheiten vor.

Während der eine sich passiv verhält und
vom anderen in dehnende und ausgleichende Positionen geführt wird,
erfährt der aktive Part eine Art Yogaübung,
indem er den anderen hält und führt.
Es ist ein gemeinsames Fließen,
ein ständiges Geben und Nehmen,
Loslassen und Festhalten,
Yin & Yang.
Gut geeignet für Paare,
um ein Mal "anders" miteinander
in Körperkontakt zu kommen.

Paar Coaching - Back to love!

Steht bei Euch als Paar eine Veränderung an?
Habt Ihr es satt immer wieder die gleichen Muster und Probleme
zu wälzen? Euch im Kreis zu drehen?

Ich helfe Euch achtsam und nachhaltig Eure Knoten zu lösen
Wieder an Eure Anfangsenergie anzuknüpfen
und gleichzeitig Eure PaarEnergie auf ein neues Level zu heben.

Wir schauen uns Eure Sprache an und verändern sie zu einer liebevollen Mitteilungskultur.
Wir geben Verletzungen und vor allem der Heilung Raum.
Auf dieser Ebene können
Wünsche und Bedürfnisse Raum bekommen.

Wir schaffen gemeinsam für Euch
erhebende Rituale und Kommunikationsstrukturen,
die wieder Vertrauen, Lust und Zuversicht für eine gemeinsame Zukunft
ebnen.

Gönnt es Euch.

Für ein 15 Minütiges online KennenlernTreffen schenke ich euch
15 - 20 Minuten, um gemeinsam zu schauen,
ob es für uns alle passt.

Einzelsitzung a 60 Minuten: 120,- Euro
(für Wiederholer oder ein konkretes Problem, für das ihr eine kurz Meditation braucht)

Einzelsitzung a 90 Minuten: 160,- Euro
(für ein erstes Coaching, wenn wir uns noch nicht kennen oder klar ist, dass es mehr Raum für das Thema braucht)

5 Sessions a 60 Minuten: 660,- Euro
(wenn ihr fühlt, dass ein tieferer Prozess von Nöten ist, um Euren Knoten zu lösen: Festsitzende Muster, Verletzungen, Familienverstrickungen)

Familienstellen für Partner & Familien

Merkt ihr als Partner/Familie, dass immer wieder Muster und Themen in Eurer Beziehung
auftauchen, die Euch mehr schaden als gut tun?
Habt Ihr bereits eine Ahnung, dass Kräfte auf Euch wirken, die aus Eurer Ursprungsfamilie stammen?
Vielleicht fühlt ihr Euch ein wenig fremdgesteuert in Eurem Verhalten?
Du bist nicht der/die Herr(in) Deiner selbst?
Hast permanent das Gefühl Kräften ausgeliefert zu sein, die dir nicht verständlich sind?

Dann steht es wohl an, Ordnung zu schaffen!
Schaut Euch Eure Familiensysteme bewusst an.
Was bringt wer mit aus seiner Ahnenreihe?
Was macht es mit dem einzelnen, mit Eurer Beziehung, Euren Kindern?
Wo sind noch Knoten, die den Energiefluss
blockieren?
Wie möchtet Ihr Euch als Partner und Familie bewusst aufstellen,
damit es sich für alle Beteiligten gut anfühlt?

Bei der Beantwortung all dieser Grundlegenden Fragen,
begleite ich Euch achtsam mit der Methode der Familienaufstellung.
Hierbei integriere ich auf Wunsch körperliche/gesundheitliche Themen.

- Ihr bekommt einen klaren Blick für Euch selbst und Eure Prägung
- Mit dieser Reflexion könnt ihr Euch selbst und den Partner besser verstehen
- Eure Beziehung bekommt Klarheit und es entsteht ein Gefühl von Frieden
- Ihr habt wieder Lust und Motivation gemeinsam nach vorne zu schauen
- Eure gesundheitlichen und/oder Probleme mit Euren Kindern lösen sich auf.
- Ihr kommt in Eurer Beziehung auf ein neues Level der Verbundenheit,
Zufriedenheit und Tiefe.

Ablauf des Prozesses:

1. Jeder beantwortet soweit er/sie kann den Familienfragebogen.
Möglichst die Familie dafür interviewen sofern die Mitglieder leben.
Ich spiegele Euch den Fragebogen als Familienstammbaum,
   stelle Fragen und analysiere den Bogen.
Auf dieser Grundlage begleite ich die Aufstellung.
2x 1 Sitzung ca. 60 Min. (online oder live)

2. Aufstellung der jeweils eigenen Familie.
Sichtbar machen der familiären Kräfte und Muster
Mit Figuren oder körperlich (um es besser zu fühlen, empfehle ich es körperlich zu tun)
Der Partner kann zuschauen, um das System des Partners zu sehen/verstehen.
   Dies entscheidet derjenige, der aufstellt.
2x 1 Sitzung a 90-120 Min. (live)

3. Reflektion der Erkenntnisse und Systeme
1 Sitzung a 90 Min. (live oder online)
Beide haben die Gelegenheit die eigenen sowie die Aufstellung des
   Partners zu reflektieren.
   Mögliche ungelöste Punkte für beide Partner lösen.
     1 Sitzung a 90-120 Min. (live oder online)

4. Gemeinsame Zeremonie:
Zusammenbringen der beiden Familiensysteme
Bei einer Zeremonie
Sehen und Wertschätzen was ist
Loslassen, was gehen darf.
Die eigenen Werte und Visionen sichtbar machen
In die Frequenz der Liebe eintauchen - sich vom "Gong - White Light" gemeinsam erheben lassen.
1 Sitzung a 90 - 120 min. (Live)

Insgesamt: 1.500,- (ca. 5-6 Termine)

Bei Interesse bitte via Mail oder Telefon melden.

Konflikte leicht, liebevoll als Team lösen

Erkennst Du dich in einem der unteren drei Bilder des Paares wieder?
Bist Du mit deinem Partner an ein destruktives Konfliktmuster gewöhnt?
Wiederholen sich Deine Probleme in Beziehungen immer wieder?

Mehr zu diesen 3 Mustern, die nicht wirklich Probleme lösen, findest Du in meinem Artikel.
Wenn Du oder am besten ihr gemeinsam Eure negativen Muster der Problemlösungsverhinderung
auflösen wollt, begleite ich Euch sehr gerne.
Es tief tief, effektiv und nachhaltig sein, damit ihr leicht und liebevoll Eure Herausforderungen meistert.

5 Termine a - 90 -120 Minuten

für 800,- Euro statt 1.000,- Euro im Februar 2024

Artikel
Konflikte friedlich lösen

Artikel
Wonach sich frisch gebackene Mamas sehen