Relationship with Dignity 

Die Grundlage für eine würdevolle Beziehung/Partnerschaft 
ist Achtsamkeit.
Nehmt Euch Zeit.
Jeder für sich. 
Für den eigenen Körper, 
Das, was gerade ist. 
Das, was hinter Dir liegt und reflektiert werden will. 

Dann entsteht Raum für eine präsente Begegnung 
auf Herz- und Augenhöhe. 

Meine Thai Yoga Massage Workshops
ermöglichen Euch gemeinsam 
zu entspannen, Euren Körper zu dehnen, 
Euch gegenseitig Gutes zu tun. 
Euch hinzugeben und 
wahrhaft zu begegnen. 
Knüpft an den Zauber des Anfangs, 
dessen, was Euch verbindet 
und erlaubt Euch zumindest 
einen Abend lang eine Seele in zwei Körpern zu sein. 

Paaryoga
Thai Yoga Massage & Gong
​zum Valentinstag

Sa 18.2.2023 - 17:00 - 21:00 Uhr

In diesem Workshop darf jede(r) erst ein Mal bei sich selbst ankommen.
Entspannen, dehnen, fühlen.
Es verbinden sich Kundalini &  Yin Yoga Elemente mit Thai Yoga Massage Techniken. 
Wir machen unsere Körper durchlässig, um uns auf die Thai Yoga Praxis zu zweit vorzubereiten. 
Bekleidet  gehen wir in einfache wie achtsame Partnerhaltungen. Beide Personen kommen in Dehnpositionen.Im
Im zweiten Teil gehen wir über in leicht erlernbare Massageelemente für Beine und Rücken!
Der Workshop schließt mit einer GongMeditation ab.

Es erwarten Euch:
Atemübungen
Kundalini & Yin Yoga (dynamisch und statisch)
Partner Yoga Übungen
Partner Thai Massage Techniken (bekleidet) 
Gong Entspannung & White Light


17:00 Uhr Ankommen & Vorstellen
17:30 Uhr Yoga für mich!
18:00 Uhr Yoga für uns!
19:00 Uhr Pause
19:15 Uhr Thai Yoga Massage
20:15 Uhr Meditation und GongEntspannung
21:00 Uhr Ende

Bitte in bequemer Kleidung erscheinen.
Ein kleiner Snack für die Pause machen Sinn.
Für Tee, Matten, Kissen und Decken ist gesorgt.
 
Preis:
80,- pro Paar bis 1. Februar 2023, danach 90 Euro

Leitung:
Daria Czarlinska
zert. Kundalini Yoga Lehrerin/Coach
zert. Thai Yoga Massage Praktikerin
   
Anmeldung bitte an:
info@sinnergie-berlin.de

(w/m/d)
foto 

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Thai Yoga Massage
wird auch "Yoga für Faule" genannt.
Es ist ein 2500 Jahre altes Heilkunstsystem
basierend auf ayurvedischer Medizin,
buddhistischer spiritueller Praxis,
chinesischer Medizin,
Yoga und
auf einheimischen Heilpraktiken des alten Siam.

In Thailand ist sie immer noch ein fester Bestandteil des herrschenden Heilsystems,
das von Generation zu Generation weitergegeben wird. 

So bleiben alle Generation (nicht nur physisch) miteinander in Kontakt,
tun sich gegenseitig Gutes und beugen Krankheiten vor. 

Während der eine sich passiv verhält und
vom anderen in dehnende und ausgleichende Positionen geführt wird,
erfährt der aktive Part eine Art Yogaübung,
​indem er den anderen hält und führt.
Es ist ein gemeinsames Fließen,
ein ständiges Geben und Nehmen,
​Loslassen und Festhalten,
Yin & Yang. 
Gut geeignet für Paare,
um ein Mal "anders" miteinander
in Körperkontakt zu kommen. 

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Februar Angebot:

Paar Coaching - Back to love!

Steht bei Euch als Paar eine Veränderung an?
Habt Ihr es satt immer wieder die gleichen Muster und Probleme 
zu wälzen? Euch im Kreis zu drehen? 

Ich helfe Euch achtsam und nachhaltig Eure Knoten zu lösen
Wieder an Eure Anfangsenergie anzuknüpfen 
und gleichzeitig Eure PaarEnergie auf ein neues Level zu heben. 

Wir schauen uns Eure ​Sprache an und verändern sie zu einer liebevollen Mitteilungskultur. 
Wir geben Verletzungen und vor allem der Heilung Raum.
Auf dieser Ebene können 
Wünsche und Bedürfnisse Raum bekommen.

Wir schaffen gemeinsam für Euch 
erhebende Rituale und Kommunikationsstrukturen,
die wieder Vertrauen, Lust und Zuversicht für eine gemeinsame Zukunft 
ebnen.  

Gönnt es Euch. 

5 Sitzungen (70-90 Minuten) live oder online für 500,- Euro!

Ab März wieder Normalpreis 
Einzelsitzung 60 Minuten für Euro 100,- Euro 

Bei Interesse meldet Euch bitte bei mir persönlich.