Ernährung
Was nehme ich in mich auf?
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Stärke Dein Immunsystem:
Mein natürliches Antibiotikum!
Es ist grandios.
Dieses natürliche Antibiotikum bekämpft viele verschiedenen Bakterienarten.
Auch wirkt es gegen Viren, Parasiten und Pilze und verbessert im ganzen Körper die Blutzirkulation und den Lymphfluss.
Selbst gegen Candida ist die Mischung ein hervorragendes Therapeutikum.
Das Geheimnis sind nicht die einzelnen Zutaten, sondern deren Kombination.
Erst im Zusammenspiel zeigen sich die extrem wirksamen Eigenschaften gegen unzählige Krankheitserreger.
Die Zutaten
- 700 ml Apfelessig (Bio und naturtrüb)
- ¼ Tasse fein gehackter Knoblauch
- ¼ Tasse fein gehackte Zwiebel
- 2 frische Pepperoni/Chili – und zwar die schärfsten, die Sie finden können!
- ¼ Tasse geriebener Ingwer
- 2 EL geriebener Meerrettich
- 2 EL Kurkuma gemahlen oder 2 Kurkumawurzelstückchen
Alles Feste fein Hacken oder in den Mixer werfen, um es in kleine Stücken zu bekommen.
Alle Zutaten in ein gut verschließbares Weckglas geben und mit dem Apfelessig übergießen.
Lasse die Mischung 2 bis 3 Wochen stehen, damit die Wirkstoffe der Wurzeln in den Apfelessig übergehen.
Jeden Tag das Glas wenden.
Die festen Bestandteile nach den 2 bis 3 Wochen ruhig abseihen,
und dann nur den Essig im Glas lassen oder in eine Flasche füllen.
Du kannst täglich einen kleinen Schluck trinken.
So stärkst Du Deine Systeme.
Wenn Du wirklich krank wirst, trink davon täglich 4 Schlücke.
Ich bin seit 11 Jahren nicht mehr wirklich krank gewesen!
Dank regelmäßiger Yogapraxis und der 4 Heilenden Wurzeln (Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Meerrettich)
Ich wünsche Dir viel Freude dabei und vor allem Gesundheit!
